Ibiza in movimento: 6 trail, trofei di nuoto e avventure all'aria aperta per muovere il corpo questa settimana (15–21 maggio 2026)

Mentre i grandi DJ si prendono i riflettori, Ibiza ha un lato più tranquillo e sudato che vale la pena conoscere. Da un gruppo di corsa gratuito del sabato a un trofeo di nuoto d'epoca a Santa Eulària, fino ai giri in Mehari elettrico tra le colline di Sant Antoni, ecco sei modi per muovere davvero il corpo sull'Isola Bianca tra il 15 e il 21 maggio 2026.

By Ibiza Calendar·Updated ·7 min read·1,376 words

Esiste una versione di Ibiza che vive interamente tra il tramonto e l'alba. E poi c'è quella in cui vive davvero la maggior parte dei local: quella che comincia alle 9 del mattino con le scarpe da corsa ancora umide di ieri, un caffè a un kiosko in riva al mare e una maglietta appiccicosa di sale all'ora di pranzo. Questa settimana, la seconda versione vive un momento particolarmente felice.

Da un gruppo di corsa gratuito del sabato a cui chiunque può unirsi, a un amato trofeo di nuoto di maggio a Santa Eulària, una Mehari elettrica che sfreccia tra le colline di Sant Antoni e un'escursione guidata (più o meno all'alba) su per Es Puig d'en Valls, i prossimi sette giorni sono pieni di motivi per muovere davvero il corpo sull'isola. Ecco sei proposte per il 15–21 maggio 2026: un mix di eventi comunitari gratuiti, fitness popolare ed economico, e un paio di sfizi se vuoi spingere un po' di più sull'acceleratore.

1. Trofeo di nuoto Can Bufí — una fetta di sport ibizenco vecchio stile (16–17 maggio, Santa Eulària)

Se non hai mai visto un trofeo de natación alle Baleari, questo è quello da prendere al volo. Il XXVI Trofeo Ibiza Fiestas de Mayo — Can Bufí arriva a Santa Eulària des Riu nel fine settimana di sabato 16 e domenica 17 maggio, con il via entrambe le mattine alle 9. Fa parte delle più ampie Fiestas de Mayo del paese, il che significa festoni, famiglie schierate a bordo vasca e un'autentica atmosfera intergenerazionale che non troverai nei patinati beach club.

Assistere è completamente gratuito. Anche se non nuoti tu stesso, è un bel promemoria del fatto che Ibiza non si regge solo su DJ d'importazione e Aperol Spritz: c'è un'intera comunità di club, allenatori e bambini che macinano vasche in silenzio ogni sabato mattina.

2. Il gruppo di corsa settimanale gratuito — presentati, sciogliti, nessuna pressione (sabato 16 maggio, ore 9)

Viaggiatori solitari e nomadi digitali, questo è per voi. Il Gruppo di Corsa Settimanale Gratuito si ritrova alle 9 di sabato 16 maggio e accoglie chiunque sia disposto a correre a ritmo da chiacchiera, indipendentemente dal livello di forma. Il percorso cambia ogni settimana, il ritmo è amichevole, e quasi sempre c'è un caffè da qualche parte dopo.

È quel tipo di allenamento sociale dal basso e senza app, più difficile da trovare di quanto pensi su un'isola da festa. Costo: 0 €. Lascia una domanda nella scheda del calendario se ti serve il punto d'incontro esatto: sono abituati ai nuovi arrivati.

3. Passeggiata guidata: percorso di Es Puig d'en Valls (sabato 16 maggio, ore 10)

Se correre non fa per te ma vorresti comunque vedere Ibiza dall'alto, la Passeggiata Guidata di Es Puig d'en Valls di sabato 16 maggio alle 10 è un sì facile. Organizzata da Visit Santa Eulària nell'ambito del suo programma continuativo di passeggiate culturali, è una camminata tranquilla sulla piccola collina sopra Jesús – vecchi mulini a vento, terrazze di mandorli, vista mare verso il porto turistico – con una guida che spiega quello che stai osservando.

È gratuita, adatta alle famiglie e un ottimo modo per conoscere local che tengono davvero al paesaggio. Indossa scarpe da ginnastica, porta acqua e non fare tardi: i gruppi tendono a partire puntuali.

4. Trail run sociale di gruppo — la sveglia del mercoledì (20 maggio, ore 9)

Per chi la sua idea di un buon mercoledì è terra sotto le scarpe, il Trail Run Sociale di Gruppo infrasettimanale ruota ogni settimana su diversi percorsi dell'entroterra e accoglie corridori di ogni ritmo. Il prossimo parte alle 9 di mercoledì 20 maggio, con la location annunciata in anticipo (il gruppo la cambia ogni settimana per mantenere il tutto fresco: a volte le pinete dietro Sant Joan, a volte i sentieri secchi del torrente vicino a Ibiza città).

Per partecipare bastano 4 €, che coprono soprattutto il caffè post-corsa e l'organizzazione. Se hai sempre voluto vedere l'«altra Ibiza» – quella dei sentieri di terra rossa, dei ginepri sabina e dei cani di campagna – questo è il modo più facile per entrarci.

5. Mehari elettrica, buggy e quad con Emove Ibiza (tutti i giorni, San Antonio)

Se vuoi avventura con un tocco di nostalgia, fai un salto da Emove Ibiza a San Antonio per uno dei loro tour guidati. La flotta è insolita: Mehari elettriche cabrio (l'iconica auto da spiaggia francese degli anni '70, rinata in versione elettrica), grossi buggy, quad e moto da motocross elettriche – tutti in funzione questa settimana con partenze alle 9:30 e alle 10.

I tour di mezza giornata di solito ti portano su per le colline occidentali, oltre punti panoramici segreti su Cala Salada e verso lo scoglio di Es Vedrà. I prezzi partono da circa 130 € per quad e motocross, 195 € per i buggy e 240 € per l'iconica esperienza Mehari. Prenota online prima di andare: i fine settimana di maggio si riempiono in fretta, soprattutto quando iniziano a coincidere le vacanze scolastiche in Europa.

6. Moto d'acqua a Playa d'en Bossa — da 65 € (tutti i giorni fino al 21 maggio)

Per la cosa più vicina a un'entrata da film di Bond, le sessioni di moto d'acqua di Enjoy Water Sports a Playa d'en Bossa sono l'opzione di sport acquatici più accessibile dell'isola questa settimana. Le sessioni partono alle 10 tutti i giorni, con giri più brevi da 65 € e circuiti più lunghi verso Es Vedrà fino a 175 €.

Se vuoi un'uscita più lunga e panoramica, Es Vedra Charter organizza tour in moto d'acqua da San Antonio che scendono ad anello verso il celebre scoglio: sessioni da 100 €, con spedizioni più lunghe fino a 320 €. In entrambi i casi, ti porti a casa una prospettiva sulla costa che la maggior parte dei visitatori vede solo da un telo da spiaggia.

Menzioni d'onore: movimento per famiglie questo weekend

Se viaggi con bambini, due eventi gratuiti meritano un posto in agenda. Il Día de las Familias en Ibiza al Parque de la Paz (venerdì 15 maggio, ore 16) e il V Spring Festival Kids Day al Passeig de ses Fonts di Sant Antoni (sabato 16 maggio, mezzogiorno) puntano entrambi su giochi all'aperto, musica e movimento: quel tipo di energia di piazza rilassata e leggermente caotica che rende Ibiza così facile da girare con i bambini.

Come incastrare tutto questo in una settimana vera

Una ricetta semplice per una «settimana attiva» se hai solo qualche giorno sull'isola:

  • Venerdì pomeriggio: festival per famiglie al Parque de la Paz per atterrare dolcemente nella vita isolana.
  • Sabato mattina: scegline uno – il gruppo di corsa gratuito alle 9, il trofeo di nuoto da spettatore, o la passeggiata guidata di Es Puig d'en Valls alle 10.
  • Sabato pomeriggio: dirigiti al mercatino hippie di Las Dalias a San Carlos per ricaricare le energie (si tiene anche questa settimana e l'ingresso è gratuito).
  • Domenica: un tour in Mehari o in buggy con Emove se vuoi un'avventura più lenta e panoramica, o un'ora di moto d'acqua a Playa d'en Bossa se vuoi adrenalina.
  • Mercoledì prima di tornare a casa: trail run con il gruppo sociale per un addio come si deve.

Dormirai meglio, mangerai meglio e, francamente, lascerai l'isola con un aspetto migliore rispetto alla versione di te che vede Ibiza solo da un lettino.

Consigli pratici

Qualche ultima cosa da sapere se hai intenzione di fare davvero una di queste attività. L'idratazione conta anche a maggio: il sole picchia più di quanto sembri e la brezza nasconde quanto stai sudando. La maggior parte dei sentieri sono tracciati di pineta esposti con poca ombra, quindi cappellino, crema solare e una vera borraccia (non solo una bottiglietta di plastica da 500 ml) fanno la differenza. Le mattine battono le sere per lo sforzo all'aperto a maggio, anche quando le temperature sembrano miti sulla carta. E se non guidi: gli autobus L3 e L9 collegano Ibiza città con Santa Eulària e Jesús in modo efficiente, mentre San Antonio è ben servita dalla L3.

Controlla il calendario eventi completo e aggiornato su ibiza-calendar.com per modifiche dell'ultimo minuto, aggiornamenti meteo e biglietti – e buona settimana sull'isola.

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